Kostvejledning med fokus på dine behov
At ændre vaner og gennemføre et vægttab kan være en udfordring – men med den rette vejledning bliver vejen nemmere. Hos God Form fitness center i Ringe har vi tilknyttet en uddannet kostvejleder, der står klar til at hjælpe dig.
Jeg hedder Kathrine Roug og har en professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Ernæring og Fysisk aktivitet. Som din kostvejleder guider jeg dig trygt på rette vej – uanset om du ønsker at tabe dig, tage på i vægt eller optimere din kost i forhold til træning og generel sundhed.
Mit fokus er altid på dine individuelle behov og mål. Sammen skaber vi en plan, der passer til din hverdag, og jeg støtter og motiverer dig, så du kan opnå de resultater, du ønsker.
Pakkeløsninger eller skræddersyet kostvejledning
Vi tilbyder både faste pakkeløsninger og individuelle forløb, der kan tilpasses dine ønsker og behov. Kontakt mig gerne for en uforpligtende snak om, hvad der vil fungere bedst for dig.
Du kan kontakte os på telefon: (+45) 60 62 06 90
Eller sende en mail til: kontakt@god-form.dk
Vi glæder os til at hjælpe dig med at nå dine mål.
Priser for kostvejledning
Pakke 1
- 4 samtaler om hverdag, kostændringer, vaner og mål
- Vejning og kropsmålinger
kr 550,-
Tilkøb
Kostplan + 500,-
Pakke 2
- 12 ugers kostforløb
- Indledende samtale om hverdag, kostændringer, vaner og mål.
- Ugentlig samtale om udfordringerne og vaneændringerne
- Vejning og kropsmålinger efter behov
kr 1650,-
Tilkøb
Kostplan + 550,-
Andet
- Kostplan m. kort snak om udgangspunkt og mål
Pris 800,-
- Vejning og kropsmålinger og samtale
Pris 100,-
10 ture for 800,-